行程亮点
芒康位于西藏东部，是滇藏线与川藏线的交汇点，拥有独特的盐井文化、壮丽的澜沧江峡谷和原始的高山生态。建议安排3-4天深度游。
必游景点
- 盐井古盐田：世界唯一保留的原始晒盐方式，可参观盐民劳作和千年盐田遗址，门票90元/人。
- 红拉山自然保护区：徒步观赏滇金丝猴和高山杜鹃，秋季层林尽染，适合摄影。
- 澜沧江大峡谷：驾车沿G214国道穿越，俯瞰江水奔腾的壮丽景色。
- 曲孜卡温泉：藏东著名温泉，可缓解高原疲劳，住宿约200-400元/晚。
行程安排
Day1：抵达芒康县城（海拔3860米），适应高原环境，游览县城藏族寺庙。
Day2：驱车至盐井（约110公里），参观古盐田和天主教堂，品尝加加面。
Day3：前往红拉山徒步（需办理进山许可），傍晚返回曲孜卡泡温泉。
Day4：沿澜沧江峡谷自驾至西藏云南交界处，返程。
实用信息
- 交通：建议自驾或包车，芒康至盐井路况良好，需注意高原行车安全。
- 住宿：芒康县城有多家宾馆，盐井有家庭客栈，需提前预订。
- 高原反应：首日避免剧烈运动，备好氧气瓶和常用药品。
- 最佳季节：5-10月，秋季盐田景观和山色最为迷人。
芒康融合了藏、纳西文化，记得尊重当地习俗，勿随意拍摄盐民。深度体验推荐参与盐田劳作（需提前预约）。