从芒康到张家界：跨越山河的旅行攻略

本攻略旨在为从芒康出发的旅行者提供一条连接西藏高原与湘西奇峰的独特路线，适合热爱自然与冒险的游客。

一、行程概览与交通方式

推荐路线：芒康 → 丽江（中转） → 张家界。总行程建议7-10天。

交通安排：
1. 第一阶段：芒康至丽江（约2天）
- 自驾或包车沿G214国道南下，经盐井、德钦，抵达香格里拉，最后到达丽江。沿途可欣赏澜沧江峡谷、梅里雪山。
- 或从芒康乘车至香格里拉后，转乘航班至张家界（需在昆明等地中转）。
2. 第二阶段：丽江至张家界（推荐直飞或高铁）
- 飞机：丽江三义机场直飞张家界荷花机场（约2小时），快捷但需提前查航班班次。
- 高铁+火车：从丽江乘高铁至昆明（约3.5小时），转乘高铁或普速列车至张家界（高铁约5小时）。

二、张家界核心行程规划（建议4-5天）

第一天：抵达与适应
- 入住张家界市区或武陵源区酒店，品尝土家族特色美食（如三下锅）。
- 晚间可观看《天门狐仙》实景演出。

第二天：张家界国家森林公园
- 游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）、天子山（御笔峰、仙女散花）。
- 乘坐百龙天梯，体验高空视角。
- 住宿：武陵源区客栈。

第三天：金鞭溪与黄石寨
- 徒步金鞭溪峡谷，观赏猕猴群与溪流风光。
- 登黄石寨，俯瞰森林公园全景。

第四天：天门山国家森林公园
- 乘坐索道上山，体验玻璃栈道、鬼谷栈道。
- 参观天门洞，感受自然奇观。
- 傍晚返回市区。

第五天：周边探索或返程
- 可选大峡谷玻璃桥或凤凰古城一日游（需额外1-2天）。
- 从张家界荷花机场或高铁站返程。

三、实用建议

高原适应：芒康海拔较高，出发前注意休息，抵达张家界后需适应海拔变化。
最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与严寒。
装备准备：轻便徒步鞋、防风外套、雨具、相机。
预算参考：交通（含中转）约3000-5000元，住宿与门票约2000-3000元。

四、注意事项

1. 芒康至丽江段山路较多，自驾需谨慎驾驶。
2. 张家界景区面积大，建议购买联票（有效期4天），合理安排体力。
3. 尊重当地少数民族风俗，保护自然环境。

这条路线融合了青藏高原的辽阔与湘西秘境的灵秀，愿您在一次旅行中收获双重震撼。