从芒康到东方明珠：高原与都市的穿越之旅

本攻略专为从昌都芒康出发的旅行者设计，提供一条安全、高效的路线，让您领略中国东西部多样风光。

行程概览

• 总时长：建议7-10天，灵活调整。
• 主要交通：推荐自驾或组合航班与高铁，以平衡时间与体验。
• 核心路线：芒康 → 成都 → 上海。

详细行程规划

第一阶段：芒康至成都（约2-3天）

从芒康自驾出发，沿G318川藏线东行，途经巴塘、理塘，抵达康定后转高速至成都。总车程约12-15小时，建议分2天行驶，中途在雅江或新都桥住宿，适应海拔变化并欣赏沿途雪山、草原景观。抵达成都后，休整并游览宽窄巷子、锦里等景点。

第二阶段：成都至上海（约1天）

从成都乘高铁或飞机直达上海。高铁耗时约10小时，飞机约2.5小时，优先选择航班以节省时间。抵达上海后，入住浦东或外滩附近酒店，方便后续游览。

第三阶段：上海东方明珠及周边游览（约3-4天）

• 东方明珠塔：提前在线购票，避开高峰时段，登塔俯瞰黄浦江全景。
• 外滩与陆家嘴：夜晚漫步外滩，欣赏灯光秀；参观上海中心大厦或环球金融中心。
• 其他推荐：迪士尼乐园、豫园、南京路步行街，根据兴趣安排。

实用贴士

• 高原适应：芒康海拔较高，出发前确保身体适应，备好抗高反药物。
• 行李准备：从高原到沿海，需携带四季衣物，上海气候湿润，带雨具。
• 预算建议：总费用约5000-8000元/人，含交通、住宿及门票，自驾需额外考虑油费。

此行融合自然与都市精华，提前规划行程，享受一段难忘的跨区域之旅。