行程概览
从芒康至长城需结合公路与航空交通，建议预留7-10天完成全程。核心路线：芒康→林芝→拉萨→北京→长城景区。
第一阶段：高原适应与交通
- 芒康至拉萨：沿G318川藏线自驾，经左贡、八宿至林芝（约3天），参观南迦巴瓦峰；转G4218高速抵拉萨（1天）。
- 拉萨至北京：乘飞机直达（约4小时），优先选择清晨航班以减少高原反应风险。
第二阶段：长城游览指南
- 经典段落选择：八达岭（设施完善）、慕田峪（风景秀丽）或金山岭（徒步首选）。
- 游览建议：
- 清晨出发避开人流，携带防风外套与徒步鞋。
- 乘坐缆车至高点后步行下山，节省体力。
- 结合解说牌了解敌楼、烽火台历史功能。
注意事项
- 芒康出发前需备抗高反药物，拉萨适应1-2天再飞往平原。
- 长城景区需提前预约门票，避开节假日高峰。
特色体验
在司马台长城夜游，或参与箭扣长城摄影团，捕捉云海环绕的壮美景象。