行程规划（5天4晚）
Day1：拉萨/丽江→芒康县城
- 沿318国道行驶，途经金沙江大桥进入西藏界，首日适应海拔（芒康约3800米）
- 住宿推荐：芒康松赞如美山居（藏式风格，观景绝佳）
Day2：盐井古盐田深度游
- 参观千年盐田（门票90元），体验原始制盐工艺
- 必尝美食：加加面（藏家特色，25元/人管饱）
- 驾车沿澜沧江峡谷穿行，拍摄红白相间盐田奇观
Day3：红拉山垭口→滇金丝猴保护区
- 翻越海拔4448米红拉山垭口，偶遇野生金丝猴群
- 下午探访曲孜卡温泉（天然地热，缓解疲劳）
Day4：芒康→左贡（怒江72拐）
- 挑战318著名险段，航拍U型弯道
- 途经东达山垭口（5130米），注意高原反应
Day5：返程或继续进藏
- 可选择经邦达草原返回，或向西前往林芝方向
实用贴士
- 车辆要求：建议SUV/越野车，备防滑链（垭口常年积雪）
- 高原适应：首日勿洗头洗澡，随身携带氧气瓶
- 证件准备：身份证、边防证（若计划前往察隅等地）
- 最佳季节：5-10月（秋季彩林与雪山交织绝美）
人文体验
拜访纳西民族村（盐井地区），参与藏家糌粑制作，夜间观星建议携带专业设备（海拔高星空清晰）。