行程概述
昌都芒康位于西藏东部，以壮丽的雪山、峡谷和丰富的藏族文化闻名。三天两夜行程紧凑而充实，适合短途深度游。
详细行程
Day 1: 抵达芒康，探索盐井古盐田
- 上午：从昌都或云南德钦出发，自驾或包车前往芒康（车程约4-5小时），沿途欣赏澜沧江大峡谷风光。
- 下午：参观盐井古盐田，这里是世界上唯一的千年手工制盐地，感受独特的文化和自然景观。门票：90元/人。
- 晚上：入住芒康县城酒店，品尝当地藏餐，如牦牛肉火锅和酥油茶。住宿推荐：经济型酒店约150-200元/晚。
Day 2: 红拉山自然保护区与澜沧江大峡谷
- 上午：前往红拉山自然保护区，徒步或驾车观景，有机会看到金丝猴等野生动物。免费开放，建议预留3小时。
- 下午：驱车深入澜沧江大峡谷，拍摄壮观的峡谷和河流景色。自驾油费约100-200元（视车型而定）。
- 晚上：返回芒康县城，体验藏族文化村，尝试手工制作糌粑。晚餐费用约50元/人。
Day 3: 芒康县城文化与返程
- 上午：参观芒康县城内的寺庙如扎金索斯寺，了解藏传佛教文化。免费参观，捐赠随意。
- 下午：购物纪念品如藏刀或唐卡，然后返程。总行程费用包括食宿、门票和交通，人均约800-1200元。
费用预算
人均总费用：800-1200元（不含往返大交通）。明细：住宿300-400元（两晚），餐饮200-300元，门票90元，交通200-400元（自驾或包车分摊）。
实用贴士
芒康海拔较高（约3900米），注意防高反；自驾需检查车况，部分路段崎岖；最佳旅行季节为5-10月，天气温和。尊重当地习俗，避免拍摄寺庙内部。