行程概览
芒康位于西藏东部，是川藏、滇藏公路交汇点，以古盐田和壮丽峡谷著称。一日游建议早起出发，聚焦核心景点，傍晚返程。
交通方式
- 自驾：从昌都市区沿G318国道驾车约3小时，路况较好，可沿途欣赏高原风光。
- 包车：昌都客运站有拼车服务，人均约150-200元，适合非自驾游客。
景点推荐
- 古盐田景区（门票50元）：千年盐井遗址，可观看传统制盐工艺，拍摄澜沧江畔梯田式盐田。
- 澜沧江大峡谷：免费观景台俯瞰江水奔腾，建议停留30分钟拍照。
- 曲孜卡温泉（可选）：时间充裕可体验高原温泉，缓解疲劳。
美食建议
午餐推荐尝试本地藏餐：盐井加加面（面食配牦牛肉汤）、酥油茶和糌粑。餐馆集中在盐井古镇主街。
注意事项
- 海拔约3000米，注意防晒防高反，备好氧气瓶。
- 景区步行较多，建议穿舒适运动鞋。
- 尊重当地习俗，拍摄盐田需征得居民同意。
时间安排
7:00昌都出发 → 10:00抵达古盐田 → 12:30午餐 → 14:00澜沧江峡谷 → 15:30返程 → 18:30返回昌都。